Les ongles et les cheveux sont constitués de la même protéine : la kératine

Vrai

La matrice de l’ongle est bien constituée de kératine comme les cheveux. Pour fortifier ongles et cheveux on doit apporter les nutriments essentiels à la synthèse de la kératine grâce à une alimentation équilibrée, riche en protéines, en vitamines et en minéraux.

Les ongles des pieds se renouvellent moins vite avec l’âge

Vrai 

L’ongle du pied pousse en moyenne de 1,2mm par mois mais cette vitesse diminue progressivement avec l’âge. Un ongle de pied peut ainsi mettre 12 à 18 mois pour se reconstituer.

Les tâches blanches sur les ongles des pieds sont dues à un manque de calcium

Faux 

Les tâches blanches ne sont pas dues à un manque de calcium mais à une anomalie esthétique qui peut résulter d’un choc infligé au plat de l’ongle ou à sa matrice. Ces tâches disparaissent en général avec la repousse de l’ongle.

Les mycoses représentent une minorité des problèmes d’ongles

Faux

Plus de la moitié des troubles unguéaux sont causés par une mycose.

L’ongle se décolore devient blanc puis jaune ou brun, il se fragilise et devient difficile à couper. Il faut alors éviter de contaminer ses autres ongles et ceux des autres en prenant des précautions d’hygiène ou en se traitant.