À l’occasion de la journée mondiale de l’AVC, découvrez les signes avant-coureurs, les gestes qui sauvent et les conseils pour prévenir les risques.

1. Qu’est-ce qu’un AVC ?

Un Accident Vasculaire Cérébral (AVC) survient lorsque la circulation sanguine vers une partie du cerveau est interrompue, entraînant la destruction des cellules cérébrales. Il existe deux types d’AVC :

• L’AVC ischémique (80 % des cas) : dû à un caillot qui obstrue une artère.
• L’AVC hémorragique : causé par une rupture d’artère.

Chaque minute compte : plus l’AVC est pris en charge rapidement, moins les séquelles sont graves.

2. Les signes d’alerte : FAST

Mémorisez l’acronyme FAST pour reconnaître un AVC :

• Face : une partie du visage est paralysée (sourire asymétrique).
• Arm : un bras ou une jambe est faible ou paralysé.
• Speech : la parole est trouble ou incompréhensible.
• Time : appelez immédiatement le 15 (SAMU).

 Autres symptômes : maux de tête violents, troubles de la vision, vertiges, confusion.

3. Que faire en cas d’AVC ?

• Ne perdez pas de temps : appelez le 15 ou le 112 (numéro d’urgence européen).
• Ne donnez ni à boire ni à manger à la personne.
• Notez l’heure des premiers symptômes : cette information est cruciale pour les médecins.

4. Prévention : adoptez les bons réflexes

Réduisez les risques d’AVC avec ces conseils :

• Surveillez votre tension artérielle (hypertension = facteur de risque n°1).
• Arrêtez le tabac et limitez l’alcool.
• Adoptez une alimentation équilibrée : riche en fruits, légumes et pauvre en sel.
• Bougez régulièrement : 30 minutes d’activité physique par jour.
• Contrôlez votre cholestérol et votre diabète.

5. Un mot de votre pharmacien

« En pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner : dépistage de l’hypertension, conseils en prévention ou orientation vers un médecin si nécessaire. N’hésitez pas à nous solliciter ! » 

Conclusion : l’AVC est une urgence absolue, mais 90 % des AVC pourraient être évités avec une bonne prévention. Prenez soin de vous et de vos proches : agir vite, c’est sauver des vies !