Fluor, sensibilité, blanchiment… Comment bien choisir son dentifrice ? Votre pharmacie vous guide !

1. À quoi sert le dentifrice ?

Le dentifrice nettoie, protège et renforce vos dents :

• Élimine la plaque dentaire (responsable des caries et gingivites).
• Renforce l’émail grâce au fluor.
• Rafraîchit l’haleine et prévient les caries.

2. Comment bien le choisir ?

• Pour tous : dentifrice au fluor (1 000 à 1 500 ppm pour les adultes, 500 ppm pour les enfants).
• Dents sensibles : formules sans SLS (sodium lauryl sulfate) et à l’arginine ou nitrate de potassium.
• Gencives fragiles : dentifrice au chlorhexidine (sur avis médical) ou à la camomille.
• Blanchiment : produits à base de bicarbonate (à utiliser avec modération).
• Enfants : goût doux et sans fluor pour les moins de 3 ans, puis 500 ppm de fluor jusqu’à 6 ans.

Astuce : vérifiez la composition et évitez les produits trop abrasifs.

3. Les bonnes pratiques

• Brossage : 2 fois par jour, pendant 2 minutes.
• Quantité : une noisette de dentifrice (taille d’un petit pois pour les enfants).
• Ne pas rincer après le brossage pour laisser agir le fluor.

4. Votre pharmacie vous conseille

• Dentifrices adaptés à vos besoins.
• Brosses à dents (manuelles ou électriques) et fil dentaire.
• Bains de bouche en complément si nécessaire.

Le saviez-vous ? Un bon brossage + un dentifrice adapté = des dents en bonne santé !

Conclusion :
Le dentifrice est un allié quotidien pour des dents solides et une bouche saine. Choisissez-le en fonction de vos besoins et n’hésitez pas à demander conseil en pharmacie !