Avec la chaleur, ou le stress il est naturel de transpirer pour assurer la régulation thermique, éliminer les déchets métaboliques ou assurer l’hydratation de la peau. En effet, il y a 3 millions de glandes sudoripares dans notre organisme, dans les parties sensibles au toucher comme la paume des mains, la plante des pieds. 

La transpiration excessive, appelée hyperhidrose, est gênante à la fois pour son côté disgracieux et les odeurs qu’elle dégage.

Certaines glandes sudoripares (eccrines) produisent une sueur composée d’eau, de sels minéraux et d’acides lactiques inodores qui jouent un rôle dans la régulation de la chaleur.

Les glandes sudoripares apocrines libèrent en plus des lipides, des phéromones, de l’amoniaque et de l’urée et leur odeur est plus forte (aisselles, appareil génital, mamelons).

La transpiration excessive peut-être liée à un problème de santé, obésité, ménopause, diabète, hyperthyroïdie… ou pas.

Pour la transpiration excessive :

• portez des vêtements amples en matière naturelle
• lavez-vous avec un savon antiseptique et séchez-vous soigneusement
• évitez les excitants alcool, tabac et nourriture épicée
• apprenez à gérer votre stress par la respiration ou la relaxation
• utilisez un déodorant qui va agir sur l’odeur ou un anti transpirant qui va diminuer la production de sueur (lipominacides, inhibiteurs d’enzymes bactériennes, absorbeurs d’odeurs ou même la pierre d’alun qui est naturelle).

Demandez conseil à votre pharmacien.