Chronobiane immédiat est indiqué pour les personnes :
qui se réveillent occasionnellement 1 fois dans la nuit afin de faciliter le rendormissement,
qui ont des difficultés à s’endormir une fois au lit, malgré s’être couchées tôt,
ou pour les personnes qui ont des rythmes de sommeil désynchronisés (décalage horaire par exemple).
Le + produit :
Le format spray sublingual rend la mélatonine davantage biodisponible : son action est plus rapide. Le spray permet également une prise facilitée dans l’avion (personnes soumises à un décalage horaire). Le spray de 20 ml permet de réaliser environ 150 pulvérisations.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (1 à 2 pulvérisations par jour).
Ingrédients :
Eau, stabilisant : glycérine, alcool, extrait d'aubépine Crataegus monogyna (sommités fleuries), mélatonine, conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, correcteur d'acidité : acide citrique.
Analyse nutritionnelle :
Pour 1 pulvérisation
Pour 2 pulvérisations
Mélatonine
500 µg
1 mg
Extrait d'aubépine
4.98 mg
9.75 mg
Difficultés d'endormissement :
1 pulvérisations. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'1 mg de mélatonine avant le coucher. Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé.
Décalage horaire :
1 à 2 pulvérisations. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants l'arrivée à destination (4 à 8 jours).
Conservation :
A conserver dans un endroit frais et sec.
Précautions d'emploi et contre-indications :
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
A tenir hors de portée des enfants.
Ne peut être donné aux enfants que sur avis médical.
Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux insuffisants rénaux, aux insuffisants hépatiques, aux personnes sous traitement hormonal substitutif de la ménopause et aux épileptiques.
Pour les patients traités par warfarine, la complémentation en mélatonine nécessite un avis médical régulier.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
